FaktorTRAINING

Du bist der bestimmende Faktor!

Jeder Körper ist und reagiert anders. Jeder Alltag birgt verschiedene Verpflichtungen und Aufgaben, aber auch Möglichkeiten und Freiheiten. Trainingserfolge hängen so im Wesentlichen von den passenden Inputs zum richtigen Zeitpunkt und auf die für dich stimmende Art und Weise ab. Mit viel Erfahrung, fundierter Kenntnis der aktuellen Wissenschaft und unbändiger Leidenschaft formen wir aus deinen Möglichkeiten und Qualitäten ein für dich optimiertes Training! Wähle zwischen Trainingsplanung (wöchentlich und detaillierte Vorgaben) und Coaching (Tipps und Tricks im Hintergrund).