Ausfahrten Trainingslager
Die Angaben zu den Ausfahrten variieren mit dem Wetter und den Voraussetzungen sowie den Inhalten der Ausfahrten. Das Tempo liegt im Bereich zwischen 24 und 27 km/h. Diese Geschwindigkeit sollte jeder im Wind fahren können.
Einrollen
Dauer: 2h
Länge: ca. 55km
Gelände: flach
Tour 1
Dauer: 3.5h
Länge: ca. 90km
Gelände: flach
Tour 2
Dauer: 4.5h
Länge: ca. 120km
Gelände: wellig
Tour 3
Dauer: 5.5h
Länge: ca. 120Km
Gelände: wellig bis bergig
Königs-etappe
Dauer: 6-7h
Länge: ca. 150km
Gelände: bergig
Ausrollen
Dauer: 2.5h
Länge: ca. 60km
Gelände: flach