Trainingskonzepte


One Team, one spirit. Zusammen zum Ziel lautet das Motto. Nach einem ersten Treffen, genauer Analyse der Trainingstagebücher und Klärung der wichtigsten Punkte, wird ein individuelles Trainingskonzept erarbeitet und dem Kunden präsentiert. 

Berücksichtigt werden unter anderem die sportliche Vergangenheit, die Wettkampferfahrung, die Zeitverhältnisse, die Trainingsumwelt sowie die die angestrebten Ziele. Alle diese Faktoren führen zu einem einzigartigen Konzept, welches nur für diesen einen Kunden passt. 

 

Die Preise für die Trainingsplanung variiert mit dem Aufwand. Der Aufwand bezieht sich auf:

 

- Anzahl Jahre Erfahrung im Sport

- Wettkampferfahrung hinsichtlich des angestrebten Ziels

- Komplexität des Alltages

- Grösse des Ziels

- Anzahl Sportarten die berücksichtigt werden müssen

 

Grundansatz ist 120 SFr pro Stunde. Erfahrungswerte (keine Fixpreise):

 

Laufsport: 180.- pro Monat
Radsport 240.- pro Monat

Triathlon 300.- pro Monat

Gigathlon Single 320.- pro Monat

 

Alle Preise beinhalten:

 

- Persönlicher Trainingsplan für 4-5 Trainingstage pro Woche (mehrere Trainings pro Tag), wöchentlich geschrieben 

- Kontrolle der Eingaben

- Persönliches File für die Eingaben

- Kontaktaufrechterhaltung, Gespräche, SMS, Whatsapp, Email